Voici le pochon contenant les pierres conseillées pour un sommeil tranquille :
- la sélénite (en galet) : pour un moment de calme, de détente et de méditation
- l'opale blanche : enveloppante, elle invite au sommeil avec son effet "paupière lourde"
- le jade blanc : facilite l'endormissement en arrêtant les pensées et les ruminations avant de dormir
- l'aragonite rose: pour le réconfort et le calme qu'elle apporte
- la lépidolite: calmante, à utiliser en cas de réveil nocturne provoqué par des inquiétudes ou angoisses
Mon conseil d'association:
- Méditer avec la sélénite un instant pour se préparer à un bon sommeil (ce qui implique pas d'écrans en s'endormant;-)) avec une douce musique
- S'endormir avec le jade blanc et l'opale blanche dans la main (ou chacune des mains)
- Prendre la lépidolite dans la main en cas de réveil nocturne ou au moment de s'endormir si votre insomnie vient d'inquiétudes et d'angoisses (et non d'un mental encore très actif ou de pensées en boucles)
- Associer autant que de besoin l'aragonite rose qui apporte calme et réconfort.
- A tester aussi selon votre besoin, ressenti, n’hésitez pas à expérimenter
Offert dans ce pochon :
- Le pochon en coton bio à l’effigie des Pierres d'Agathe
- Une carte postale "petits conseils litho", "méditer avec les pierres", les cartes des propriétés des pierres de ce pochon
- Et il y a 20% sur les pierres